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幫助肝臟排毒的食物有啥呢

無盡透明的思念 問:

我想給我的肝臟排毒,但是很多的藥物有很多的副作用,我想通過食物來達到這樣的效果,大家說幫助肝臟排毒的食物有啥呢?

2017-06-23 食物 肝臟排毒
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1個回答

營養師_白永明 - 國家二級公共營養師,擅長與從事多年的食療工作,具有豐富的臨床經驗。

幫助肝臟排毒的食物有很多,比如菠菜,銀耳,綠豆等。綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有解毒的作用。

2017-06-23
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