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頭皮發癢,摳出“白泥”,是怎么回事?

作者:xieqiong 時間:2020-08-21 09:45:49 來源: 大眾養生網 大眾養生網
文章導讀

  夏季很多地方都讓人感到煩躁,比如,天氣熱得讓人懷疑人生,經常沒有胃口,動不動就會出汗,幾乎每天都要洗頭,不洗頭頭發就會變得油膩,還會長很多頭皮屑。這種皮屑可是很讓人尷尬的,有時候直接暴露在外,影響個人形象。

  頭發上扣出的白泥是什么?
  很多女孩都羨慕別人能有一頭秀發,可偏偏自己的頭皮屑很多,癢的時候用手摳,就會發現指甲里有很多白色的泥巴,看著不像頭皮屑的樣子。頭癢,摳出“白色泥巴”,是怎么回事?
  一、日常飲食的混亂

  很多人總喜歡吃一些味道重的食物,比如火鍋、糕點等,經常在飲食方面不忌諱的話,很容易引起頭皮發炎,這就造成了我們所謂的頭皮有白泥的情況。所以我們首先要做好內在的調理,以清淡為主,不要每餐都吃辣。

  二、內分泌過盛
  夏季,即使你每天洗頭,頭部仍可能出現白泥,這是由內分泌失調引起的。身體內分泌的激素若是過多,頭皮的皮脂腺就會變得活躍,從而油脂量也會增加,所以頭皮就會出現白泥,還會特別癢。
  三、頭上長著螨蟲

  螨蟲這種生物我們經常聽說,但是卻沒有見過,這是因為螨蟲的體積很小,肉眼看不見,如果長時間不清洗頭發或者清洗不徹底、不曬太陽,很容易產生塵螨,而且螨蟲會損害頭皮健康,還會產生一些分泌物,即這些白泥。

  如果這種情況發生在我們的頭上,該如何緩解呢?
  如果你因為頭上有螨蟲而出現這種白泥,那一定要做好除螨工作,首先枕頭要勤洗,否則頭皮會分泌大量的頭油,沾染在枕頭上,容易滋生螨蟲。
  第二,洗頭時可以試著用具有除螨功效的洗發水,可以進行深度清潔,在防脫發的同時,還可以減少頭皮屑,而且頭皮不油膩、不發癢,堅持用除螨洗發水一段時間,會發現頭皮白泥也慢慢消失,給頭皮一片健康的土壤。
  此外,在生活習慣上也應多加注意,盡量少熬夜,少吃那些垃圾食品,也最好遠離辛辣食物,以免頭皮分泌過多油脂。

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